汗をかきすぎて恥ずかしい人にはあせしらずが一番

あせしらずで恥ずかしい思いをせずに済むように

 

昔から、冷え性なのに多汗症というちぐはぐ体質に悩まされてきました。ドキドキしたり、責任ある場面になると、手から汗がじわぁっと出てきたり、背中を汗が滑り落ちていくなんて事もしょっちゅうです。
冷え性なので代謝はあまり良くないのにと思うのです。
汗は精神的なものと繋がっているのだなと思いきや、夏になると明らかに精神的なものだけじゃない!という位の大量の発汗に周りの目が気になり出します。
同じTシャツで同じ作業をしている時等本当に嫌で、色によってはグレーを着てしまうと、一人だけ黒に見えるくらい汗で染み込んでしまいます。
後ろは見えないので、帰宅したらこんな恥ずかしい状態で歩いていたのかとビックリする変色ぶりです。周りにも必ず笑われます。

 

太っているのか?と思うと、自分でいうのも何ですがかなり痩せている方です。
夏になると発汗ダイエットなのねと思う程、体重もどんどん落ちていき、5から7キロは痩せてしまいます。
羨ましいと思う方もいるかもしれませんが、やはり周りの目が気になるのです。

 

厄介な事に顔にも汗をかいてしまうのです。友人と話しているとどんどん相手の様子が変わるのです。
目に汗が入ってきたり、鼻の下の溝に汗が溜まり、顔を洗ったかの様になっています。

 

こんな状態ですから、ハンドタオル以外に長く大きめなタオルも、2.3枚はバッグに入れておくのは当たり前です。

 

平熱が35.7度と低い方なので、熱さに弱いのかもしれないと運動を強化した事もありましたが、益々汗が出る体質になってしまいました。外出時汗をかきすぎて、逆にその後体が冷えてしまう様になってしまったのです。

 

夏になるとかなり悩んでしまう私なので、ある時から保冷剤を2.3個持ち歩く様にしました。
暑いと感じ始めたら、タオルに軽く包んだ保冷剤で、関節部分を冷やすのです。
脇、首の後ろ、膝の裏等熱のこもりやすい部分を度々冷やしていると、汗の量は減ってきます。
それと併用して氷も水筒で持ち歩き、飴の様に舐めていると、不思議と全体的にひんやり感が伝わり汗は引きます。
周りから見ても、飴を舐めてるとしか思われないのでお勧めです。

 

体質を変える事はなかなか難しいですが、汗をコントロールしていく事は可能です。
同じ様に悩んでいる方がいたら、是非試してみて欲しいです。

 

後は私が飲んでいるのがあせしらずです。あせしらずは体の中から汗をかかない体質に変えてくれるので、汗っかきを根本から改善してくれるのでいいと思います。実際私は効果を感じているので、同じような悩みを持つ女性にはおすすめします。

 

夏になると汗をかきすぎて恥ずかしい、外出するなら屋内にしよう、黒い服しか着たくない等消極的にならず、あせしらずで上手く汗と付き合いながら夏も楽しみたいですね。

 

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